שלום גלעד,

אתחיל ואומר שהמשכורות שציינת הן משכורות יפות מאוד לזוג בתחילת הדרך, אני מניחה שעדין אין ילדים, כך שצריך לקחת בחשבון את התקופה הנוכחית, עד שיגיעו הילדים, שבה אפשר לחסוך בצורה יותר אגרסיבית, ואת התקופה בהמשך כשהילדים יגיעו, ואז אולי תהיה ירידה מסוימת בהכנסות, ועליה בהוצאות.

המפתח לחיסכון הוא תוכנית, שקוראים לה תקציב. במקרה שלכם אני מציעה לבנות כבר בהתחלה שתי תוכניות: לעכשיו, ולילד הראשון. תוכנית היא בסיס מצויין לשינויים. חשובה הגמישות, אבל היא נותנת מסגרת להתייחסות.

בדרך כלל בונים את התקציב על סמך מה שהיה:
לוקחים את רשימת כל ההוצאות שלכם, ומכניסים אותן ברמה החודשית: שכר דירה, ביטוחים, תשלומים לתוכניות תקשורת, ארנונה, חשמל, מים, מזון, תחבורה, בגדים, מתנות, בילויים, חופשות, טיפולי שיניים וכו' - כל הוצאה והוצאה.
מסכמים את זה ורואים האם ברמה החודשית ההכנסות גבוהות מההוצאות. וכמה נשאר לחיסכון.
ואז מתחילים לעשות התאמות: אולי אפשר להתייעל במכולת. אם המטרה היא חיסכון לדירה, אולי אפשר לאכול יותר אצל ההורים? אולי במקום לאכול אוכל קנוי בעבודה, להביא אוכל מהבית? האם אתם זורקים אוכל - אפשר לקנות פחות. האם אתם קונים במכולת מתחת לבית כל יום יומיים או קניה גדולה בסופר הזול יותר? כשיש מודעות לדברים פתאם מתחילים ההוצאות קטנות.
הרבה פעמים אני מציעה לשנות את מתכונת הבילויים, כך שההוצאה תקטן אבל לא הכייף.
אילו הן רק דוגמאות מתהליך שלם שאני עושה עם הלקוחות שלי.

אחרי שהצלחתם לחסוך כל חודש סכום נאה, השלב הבא הוא ניהול החיסכון, איך מאזנים בין הרצון שהכסף יעבוד, ובין החשש מירידות בשוק ההון, איזה מכשירים קיימים ומה ההבדלים בינהם - זו שיחה נוספת שאני עושה ללקוחות שלי.

בהמשך אני גם בודקת את הביטוחים, רוב האנשים לא מודעים לביטוחים שיש להם, ולא יודעים להשתמש בהם. לפעמים יש גם תוכניות שלא מתאימות לצרכים, או תת ביטוח. יש לזה משמעות גדולה על הביטחון הכלכלי שלכם.

מוזמנים לבוא לתהליך מסודר.

0538989767

יש לכם עוד שאלות ליעוץ וליווי כלכלי דפנה פלד? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

דפנה פלד: 053-8989767  http://mcity.co.il/board/category/156

שלום אריקה,

בן יחיד הוא לא בהכרח יותר שתלטן, אבל ללא ספק דורש יותר תשומת לב, מאשר ילד שגדל עם אחים נוספים בבית.

השאלה הגדולה היא איך מגדלים בן יחיד וכמה יחס ואהבה ותשומת לב הוא מקבל?

ישנה תאוריה שלמה על נושא של בן יחיד כן או לא? גם באדלר

למעשה, הכל תלוי בהורים ובקשר שלהם, אם הקשר בין ההורים חזק אז לא צריכה ולא יכולה להיות השפעה על הזוגיות.. מאדך קורה לעיתים שהילד קרוב יותר לאחד ההורים, למשל ל אימא ואז  והוא מקבל כל מה שהוא רוצה, כאשר בעצם הבעייה העיקרית כאן היא העדר גבולות, בכל תחום אפשרי..וזה גם יכול לפגוע בקשר עם  האבא. 

כאשר בקשר עם האימא הוא קרוב מידי, זה לא קשר בריא!

כלומר מרוב הצורך של ההורים לתת הכל לילד ואף לפצות אותו על כך שהוא בן יחיד

הגבולות מטשטשים, הילד גדל בתחושה שהוא אכן השולט בכל, זה נקרא "מגיע לי"!

ההורים עייפים ומותשים, ואם לא יעשו שינוי בהתנהגות שלהם כלפי הילד, הבעייה רק תלך ותחמיר..

ההורים מסכנים וגם הילד.

ילד שגדל עם אחים יש יותר איזון וישנה תחרות באהבה וביחס שכל אחד מהילדים מקבל מההורים..

ולכן זה נראה יותר פשוט ויותר בריא לגדול עם אחים מאשר להיות בן יחיד להורים.

כפי שנאמר כאן לכל דבר יתרונות וחסרונות..

הכי חשוב איך ההורים מתייחסים לילד ולומדים לשים לו גבולות.

יחד עם זה, יש משפחות שהקשרים הם טובים ונרקמת מערכת יחסים טובה ומועצמת למרות שמדובר בבן יחיד, שקרוב להורים ודואג להם כאשר הם מתבגרים..

שוב הכל כאן עניין של מידתיות.

בברכה 

עליזה שני

יועצת ומאמנת לזוגיות

972546680800

יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6680800  הפייסבוק שלי

שלום אלקה,

רצוי לפרסם כמה שיותר, אחרי שתבררי כמה את מסוגלת, ואז חשוב תעמדי בקצב הזה.

אם נניח את מרגישה שאת יכולה לכתוב פעם בחודש - אז תקפידי על הקצב הזה.

אם את מרגישה שאת מסוגלת לכתוב כל יום - תעמדי בזה.

לא חשוב כמה תכתבי, העיקר שיתקיימו שני דברים - עקביות וגיוון

0506202585

יש לכם עוד שאלות לכתיבה ושיווק דיגיטלי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום טל ותודה על השאלה 
ראשית גילוי נאות, אני לא תזונאי ובטח לא עוסק בתזונת ספורטאים
יש אנשי מקצוע שכדאי להתיעץ עימם
ניתן לפנות לקופת החולים שלך מהנסיון האישי שלי יש שם אנשי מקצוע מצויינים (כמובן נשים וגברים)

כמה נקודות בכל זאת כדאי לשים לב:
1. כדאי לבדוק חסרים של חלבון בבדיקת דם 
2. דרישת צריכת חלבון היא פועל יוצא של סוג ומטרת האימון 
3. האם את צמחונית / טבעונית?
4. לרוב אנחנו מקבלים מנות חלבון מספקות מאכילה יומיומית
5. ישנם מוצרי יוגורט טובים המכילים תוספת חלבון משמעותית

ושוב, הכי חשוב, לכי להתיעץ עם אנשי מקצוע
תתחילי ברמה של קופת החולים
ומשם תתקדמי במידת הצורך

שיהיה המון הצלחה והנאה באימון
יועד - אימון קוגניטיבי תגובתי
www.12react.com

0506616157

יש לכם עוד שאלות לאימון קוגניטיבי תגובתי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי

שלום,

קודם כל צריך להבחין בין התקציב לבין התזרים.
התקציב זו התוכנית. 
התוכנית מורכבת משני חלקים ההכנסות וההוצאות. 
אצל רוב השכירים ההכנסות הן קבועות וידועות, ואצל העצמאים זה קצת יותר מאתגר.
את ההוצאות אני נוהגת לחלק להוצאות קבועות, שוטפות ומשתנות, ולחלק אותן לרמה החודשית.
צריך שלפחות בתוכנית ההכנסות החודשיות תהיינה יותר גבוהות מההוצאות החודשיות.
אחרי שהכנתם את התוכנית צריך לבצע מעקב - זה התזרים.
בהתחלה זה יותר מורכב, ולפעמים מרגיש מוזר וקטנוני. אפשר לעשות את זה באפליקציה, באקסל, או בדף נייר - העיקר שזה יהיה משהו שתוכלו להתמיד בו.
המעקב צריך להיות ברמת ההוצאה, אבל תגלו במשך הזמן, שיש מעט מאוד שינויים מחודש לחודש, וברגע שההרגל נרכש, זה הופך לאוטומט כמו צחצוח שיניים.
אצל רוב המשפחות שמסגלות את ההרגל הזה, כמות הכספים שנחסכים, רק מעצם התכנון והבקרה היא מפתיעה לטובה.
הרבה אנשים שלא חיים עם תקציב ובקרה, אלא לפי כמה כסף יש בבנק, מופתעים כל פעם מחדש, מהטיפול התקופתי לרכב, מהקייטנות, ועוד כל מיני הוצאות של פעם ב...
אשמח לעזור

0538989767

יש לכם עוד שאלות ליעוץ וליווי כלכלי דפנה פלד? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

דפנה פלד: 053-8989767  http://mcity.co.il/board/category/156