תרבות ופנאי

שאיפה לחופש, למימוש עצמי ולבחירה בלתי מוגבלת, ניצבת תדיר מול כוחות המבקשים לכבול, לשלוט ולכפות מרות. חמישה עשר משוררים נבחרו לייצג את הנושא של ”חירות ושעבוד”, בעמוד ”עט לשירה” של העורכת יעל רן.

האם נדרש להביא בגדים מיוחדים לשיעור? אם כן איזה והיכן רוכשים אותם? על כך בטור הבא...

האם פלמנקו עוזר לנפש ולגוף? האם פלמנקו מסייע להעצמה נשית וביטחון עצמי? כיצד? על כך בטור הבא!

מאמני שחייה:  כותב הטור הינו יובל רותם, מאמן שחייני נבחרת ישראל, מנהיג שיטת לימוד חדשנית באווירה צעירה ורעננה לכל הגילאים. גם אתה סובל ממחלה  של ניוון שרירים ומתנייד באמצעות כיסא גלגלים? תוהה אם פעילות ספורטיבית הכוללת שחייה תוכל לסייע לך וכיצד? על כך ועוד...

ספר שיריה של נגה מחולק לשבעה שערים מרכזיים. בסקירה זו אדון בכל אחד מהם בנפרד וכן בתמה המרכזית המקשרת ביניהם, להמשך קריאה - כנסו...

אימון ויעוץ רגשי: כותבת המאמר הינה טובה זינגר, מומחית לשיטת ATH- ליווי לריפוי עצמי (פרטני או קבוצתי), מנחה סדנאות ומרצה מהשרון עד הדרום.  התובנה שעלינו לדעת בנוגע לעולם הצבעים, בטור הבא...

הרשמה לסטודיו לפלמנקו של מתנס סחלבים! בואו להכיר את הקצב המהפנט של ריקוד הפלמנקו - לפרטים נוספים כנסו....!

הרקדנית השראלית, עדי מובדט, שחייה ורוקדת בספרד תתארח בקרוב בסטודיו לפלמנקו של אורה שובל בסדנת פלמנקו חוייתית במיוחד - לפרטים נוספים כנסו...

יש לכם עסק או עובדים בחברה שמשקיעה בעובדים שלה? אני כאן הזמנה לשפע- משנים את השפה ומשיגים מטרות משותפות בקלילות..

בבית חיל האוויר בהרצליה תיפתח ביום חמישי 10.3 בשעה 19:30 ”העוצמה שברכות” - תערוכה ייחודית העוסקת בנשיות על שלל גווניה (אוצר: שוקי כהן) ומשתתפים בה כ-50 אומנים

הסופרת ציפי שמרת מוציאה לאור ספר חמישי בשם: ”באהבה כמו במלחמה” (בהוצאת שולחן כתיבה מבית מטר הוצאה לאור), הנשען על עובדות אמיתיות אבל רובו שזור בהתנהלות ובפרטים דימיוניים

המופע לילדים ולכל המשפחה, שיתקיים ב-28.2 וב-1.3 בשעה 17:00 במרכז סוזן דלל בתל אביב, משלב מחול, טקסט, מוזיקה מקורית ווידיאו

הזמר והיוצר רועי קריאף מיבנה מוציא סינגל חדש בשם ”קצת אור”, מגלה מה גרם לו לדחות את הוצאת אלבומו הראשון ”הגיע הזמן” עד לשנת 2020 ומדבר על אהבתו הגדולה למוזיקה

האם יש סימנים מיוחדים שמעידים על מצב בריאותו של הכלב? על כך בטור הבא...

מלכה שאיר, DJ מלכה, מספרת על התפנית המקצועית המפתיעה בחייה – הכוללת תקלוט באירועים, הכנת פלייליסט בהתאמה אישית והשכרת ציוד מולטימדיה מקצועי ואיכותי לאירועים ולמסיבות

לפני מספר ימים סיימתי לקרוא את ספרה השישי של המשוררת ברכה רוזנפלד. ברכה הינה משוררת, מתרגמת, מבקרת וכן עורכת ומנחה של סדנאות כתיבה. שיריה ראו אור בארץ ובעולם ולא בכדי שניים מספריה זכו גם בפרס איגוד סופרי ישראל. להמשך קריאה, כנסו...

הציור עבור הילדים הוא כלי ביטוי ראשוני, איזה מידע חשוב חבוי בהם? על כך בטור המצורף...

חוגי הפלמנקו כוללים שמחה קצב, צבע וחושנית. זאת המהות של הפלמנקו!

האפקט המצטבר של שבועות החגים הללו יכול להיות בהחלט הוספת משקל אצל חלק מהאנשים. אם זה בגלל כמות הארוחות, אם זה בגלל סוגי המזונות ואם זה בגלל פחות פעילות גופנית. אז מה עושים?  הנה כמה עצות כיצד לעבור את החגים כמו שאומרים בשלום.

אלה רוזנר מהוד השרון, זמרת אופרה ומוזיקאית, מבצעת בסלון ביתכם מופע מוזיקלי במגוון הסגנונות ואף פיתחה שיטה ייחודית לפיתוח קול בראייה הוליסטית